今兒要分享的健康飲品是：芒果思慕雪。主要用到的食材有兩樣，芒果和酸奶。芒果思慕雪的做法也非常地簡單，不僅適合女生吃，這也是一款老少皆宜的養生飲品。

　　芒果思慕雪

　　食材：君樂寶酸奶1瓶，青芒一小碗

　　制作方法及步驟

　　1、做思慕雪需的材料非常簡單，只需要酸奶和水果，酸奶和水果可以根據季節和自家喜歡而更換；今天我選用的青芒和君樂寶0蔗糖酸奶

　　2、青芒去皮去核，切成小塊，然后放入料理機；這個青芒不是很軟的品種，屬于口感軟脆型的，有點類似脆柿子的那種，是我喜歡的；當然你也可以換成軟糯的腰芒或是其它水果了

　　3、接著倒入君樂寶簡醇酸奶，馥香濃郁。這個酸奶是巴氏殺菌熱處理后的酸奶，口感濃郁柔滑，最關鍵的是0添加蔗糖，我很喜歡，不含對身體有害的蔗糖部分，不僅小孩子們喝的健康，而且對我們中老人控制血糖升高也有好處呢

　　4、倒入酸奶之后，剛好是榨汁機的九分滿左右，正合適；太滿了榨汁時容易易出飛濺，且也會傷害機器。當然也可以破壁機或是其它的料理機做呢

　　5、蓋上蓋子，按下啟動鍵，機器運轉20秒后會自動停止；如果覺得不夠細膩，也可以再按一次

　　6，只需20秒的時間，芒果思慕雪就做好了

　　打開蓋子倒入杯中即可上桌享用，這樣一道家常版的芒果思慕雪就做好了；這樣做出來的思慕雪，香氣四溢，光聞著這個味道，口水就有點控制不住地流下來；淡淡的黃色，清甜爽滑，一口吃下去，既有芒果的香味，也酸奶的清甜；不是很濃稠，喝起來很方便。酸奶新吃法，只需多加一步，香氣四溢，補水降燥，女人常喝氣色好。簡單營養好喝的做法分享給你，喜歡的可以試試哦！